Vedieš si denník alebo si zaznamenávaš svoje návyky na nejaký papier? Aká je tvoja rutina? Aké návyky sa snažíš každý mesiac, týždeň či deň dodržiavať?
Ak si niekedy premýšľal, že si to budeš zaznamenávať alebo si sa zúčastnila pôstnej výzvy a páčilo sa ti zaznamenávať si úspechy, tak sme mysleli tento mesiac aj na teba.
Vytvorili sme pre teba špeciálny zaznamenávač návykov na mesiac – po anglicky tzv. habit tracker. Môžeš si ho vytlačiť a založiť do denníka, alebo si ho pripnúť na nástenku, nechať si ho na stole alebo používať digitálne v iPade. Nájdeš ho u nás v dvoch farebných prevedeniach – modrý a oranžový.
Stačí iba vytlačiť, zaznačiť dátumy alebo názov mesiaca a vypísať návyky, ktoré sa chceš snažiť dodržiavať.
No Comments